第十一章  心理健康教育

—、單項選擇題：
    1、一個學(xué)生不敢同老師說話，學(xué)習(xí)上遇到了疑難問題也沒有勇氣向老師求救，當(dāng)他一旦敢于主動向老師請教，老師就給予表揚，并耐心解答問題，這個學(xué)生就能學(xué)會主動向老師請教的行為方式。在這里運用了行為改變中的     方法。
A、強化法  B、代幣獎勵法  C、行為塑造法  D、示范法
2、在不良行為出現(xiàn)后，撤消一個愉快刺激。這是     方法的運用。
A、代幣獎勵法  B、示范法  C、強化法  D、懲罰法
3、當(dāng)事人身不由己地思考他不想考慮的事情，反復(fù)去做他不希望執(zhí)行的動作，這種行為屬于     。
A、人格障礙與人格缺陷   B、恐怖癥  C、強迫癥  D、焦慮癥

二、填空題：
1、學(xué)校心理輔導(dǎo)的一般目標與學(xué)校教育目標是一致的�？梢园研睦磔o導(dǎo)的一般目標歸納為兩個方面，  第一是學(xué)會調(diào)適，包括調(diào)節(jié)與適應(yīng)。第二是          。
2、自我控制是讓當(dāng)事人自己運用學(xué)習(xí)原理，進行自我分析、          、自我強化、自我懲罰，以改善自身行為。
3、心理健康，是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗，                       ，能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。

三、簡答題：
1、簡述心理健康的具體表現(xiàn)。
2、簡述心理健康的標準。
3、簡述抑郁癥的特征。
4、考試焦慮形成的原因主要有哪些?

四、論述題
在教育教學(xué)實際中如何應(yīng)用代幣獎勵法改變學(xué)生的行為?

參考答案

一、單項選擇題：
1、A    2、D    3、C

二、填空題：
1、尋求發(fā)展   2、自我監(jiān)督   3、良好的社會適應(yīng)

三、簡答題：
l、心理健康的具體表現(xiàn)
(1)具有生命的活力
(2)積極的內(nèi)心體驗
(3)良好的社會適應(yīng)
(4)能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以[!--RandomWord.7--]及作為社會一員的積極的社會功能。
2、心理健康的標準有六條：
(1)對現(xiàn)實的有效知覺。
(2)自知自尊與自我接納。
(3)自我調(diào)控能力。
(4)與人建立親密關(guān)系的能力。
(5)人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)。
(6)生活熱情與工作高效率。
3，抑郁癥的特征
(1)情緒消極、悲傷、頹廢，淡漠，失去滿足感和生活的樂趣。
(2)消極的認識傾向，低自尊、無能感，從消極方面看事物，好責(zé)難自己，對未采不抱多大希望。
(3)動機缺失、被動，缺少熱情。
(4)軀體上疲勞，失眠、食欲不振等。
4、考試焦慮的形成的原因有：
(1)學(xué)校的統(tǒng)考。
(2)升學(xué)的持久的、過度的壓力。
(3)家長對子女過高的期望。
(4)學(xué)生個人過分地爭強好勝。
(5)學(xué)業(yè)上多次失敗的體驗。

四、論述題：
代幣是一種象征性強化物，籌碼、小紅星、蓋章的卡片、特制的塑料幣等都可作為代幣。當(dāng)學(xué)生做出我們所期待的良好行為后，我們發(fā)給數(shù)量相當(dāng)?shù)拇鷰抛鳛閺娀�物。學(xué)生用代幣可以兌換有實際價值的獎勵物或活動。代幣獎勵的優(yōu)點是：可使獎勵的數(shù)量與學(xué)生良好行為的數(shù)量、質(zhì)量相適應(yīng)，代幣不會像原始強化物那樣產(chǎn)生“飽”現(xiàn)象而使強化失效。(需聯(lián)系實際來舉例)